サステナブルライフ

良いものを長く大切にする暮らし

美容

暮らしは体が資本「あすけん」で食事と運動を徹底管理する

どんな暮らしも健康な体あってこそ。 ブログ名を変更して最初の記事、わたしが暮らしの中で一番大切にしている健康のことからリスタートです。

花粉による肌の痒みにWELEDAカレンドラケアクリームが効く

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は憎っくき花粉から肌を守るクリームのお話です。

80歳で20本!健康で美しい歯を保つためにしている6つの習慣

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、健康な歯を長く大切に使うための習慣についてのお話です。

薄眉の救世主!エテュセ「チップオンアイブロー」で自然な眉毛に

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、ケミカルだけど手放せずにいるアイブローのお話です。

海泥の力で肌に透明感を!アルジタル社グリーンクレイペースト

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、週2回のスペシャルケア、アルジタル社のクレイパックのお話です。

肌に優しい虫除け、パーフェクトポーションアウトドアスプレー

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、敏感肌の方やお子さんでも使える虫除けスプレーのお話です。

そばかすとほくろ、顔面コンプレックスをプラスに捉える方法

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、顔のそばかすとほくろ…コンプレックスを乗り越えたお話です。

夏本番!メイドオブオーガニクスDEロールオンで脇の匂い対策

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、夏の匂い対策として愛用中のデオドラントのお話です。

副鼻腔炎に効く!小麦粉・乳製品・油・肉を控えて体質改善

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、アラサーが食生活を見直したらいいことあった!そんなお話です。

足腰の負担が少ないスロージョギング、3ヶ月目の効果がすごい!

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、スロージョギングを3ヶ月続けて得た驚きの効果のお話です。

乾燥肌にシアバターが効く、ママバターのクレンジングミルク

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、乾燥肌が愛用するママバターのクレンジングミルクのお話です。

ヴェレダの歯磨きハーブは、親子で使えるオーガニック歯磨き粉

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、口に入れても安心なヴェレダのオーガニック歯磨き粉のお話です。

敏感肌のUV対策、紫外線吸収剤不使用の日焼け止め4選!

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、敏感肌にしっとり優しい日焼け止めと紫外線対策のお話です。

敏感肌&乾燥肌が愛用するオーガニックリップ3本を徹底比較!

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、リップマニアがオーガニックリップを徹底比較するお話です。

頭皮ケアにアヴェダのパドルブラシ、正しい使い方と3つの効果

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、わたしを悩ます頭皮問題の救世主パドルブラシのお話です。

ザ・プロダクトのヘアワックスは全身保湿できるマルチバーム

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、自然由来成分のみで出来た全身に使えるヘアワックスのお話です。

パジャマの効果がすごい!GUのパジャマで睡眠の質を上げてみた

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、眠りの質を上げるために寝間着を変えてみた、そんなお話です。

白湯の効果に感激、半年で冷え性が改善した飲み方とは

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、白湯生活半年で実感した効果と飲み方のお話です。

ヴェレダの隠れた名品!肌トラブルにはカレンドラケアクリーム

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、美容に疎いわたしが愛用する、ヴェレダのクリームのお話です。

我が家の常備薬!マヌカハニーの効能とおすすめの使い方教えます

「良いものを長く大切にする持続可能(サステナブル)な暮らし」が人生のテーマ、大切に使うのは体も然り、美容や健康にも気を配っています。 本日は、我が家の常備薬、マヌカハニーのお話です。

やっぱり地髪が1番、髪の毛の断捨離で気づいたこと

切ったー!と言う程でもないのですが、先週末5㎝程カットしてきました。 本日は、約1年半かけて実践した髪の毛の断捨離についてお話します。

髪肌爪の美容費を削減、節約のために断捨離した3つのこと

会社員時代から、愛犬の介護生活を意識して常に節約と貯金をしてきましたが、節約の最終段階として、美容費の節約を始めました。 本日は、わたしが削減した3大美容費のお話です。